"To Do List" should be a group of the simply task

To Do Listには単純なﾀｽｸの集合しか入れてはいけません。書き方をｱﾊﾞｳﾄにしてしまうと、やるべきことが整理されず、結局何をしていいか分からない、何をすべきか考えてしまう状況が発生してしまいます。今まで作ってきたのは、どちらかといえばProject Listに近いのかも知れません。

そこで、今までの要領で作成されるﾘｽﾄの中身を更に細分化して、単純なﾀｽｸに分解することをお勧めします。たとえば、「気持ちよくはじめるためにｺｰﾋｰを入れる」でもいいし、「出来心を防ぐためにLANｹｰﾌﾞﾙを抜く」でもいいかもしれません。

複数のﾀｽｸが集合していないか、いつも意識しながらTo Do Listを作成するように心がけましょう。付け加えるならば、毎日わずか5分でもいいので必ず作成するようにします。「一日5分で思い浮かばない内容についてはﾘｽﾄに入れない」という自分ﾙｰﾙを設けるのも、一つのやり方かも知れません。

どうにかこうにか時間を作る。自炊のためにも、ひいては食生活の改善によるﾀﾞｲｴｯﾄのためにも、今後の継続に対して努力をしてみても損は無いはずです。私の悪い癖である、習慣化できない、すぐ先送りにしてしまう、その結果時間が無くなりﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄの精度が低いというﾏｲﾅｽ･ｽﾊﾟｲﾗﾙから抜け出せるかもしれません。兎に角習慣化することを意識して、そのために単純な作業に分解し、それを楽しんで片付けていけるような smart さを身に着けていきましょう！！